Für Sportler eignen sich für eine fitnessbewusste Ernährung nicht nur Muskelaufbaupräparate und andere Nahrungsergänzungsmittel, sondern auch energiereiche Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch. Energieriegel und Energiegels zeichnen sich durch einen hohen Anteil an wichtigen Kohlenhydraten und Proteinen aus, diese Energiezufuhr empfiehlt sich zum Beispiel nach Trainingseinheiten und Wettkämpfen. Energiesnacks kommt für die Regeneration die gleiche wichtige Bedeutung wie Iso Drinks zu. Sie stellen auch eine gute Ergänzung zu einem Trainingsbooster dar, den Sportler vor Übungseinheiten für die anschließend schnellere Regeneration einnehmen. Zudem bekämpfen Fitnessbewusste mit Energieriegeln effizient den Hunger, der sich während des Sports oder danach meist unvermeidlich einstellt. Mit einem Energieriegel überwinden sie diesen Hunger auf gesunde Weise, sie sollten solche Riegel immer Süßigkeiten und anderem Ungesunden vorziehen. Angesichts des guten Geschmacks der Riegel fällt das leicht. Die Produkte in vielen Sportnahrungs-Shops gefallen mit vielen leckeren Geschmacksrichtungen. Ob getrocknetes Rindfleisch mit saftigem Steakgeschmack, nussige Riegel, Snacks mit Fruchtnote oder hauchdünner Schokoladenglasur: Sie finden sicher Energieriegel, die Ihrem persönlichen Geschmack entsprechen. Sie werden merken, dass sich gesunde Ernährung und Genuss nicht ausschließen müssen.

Vielfältige Energieriegel für jeden Zweck

Die Energieriegel differieren auch bei den Nährwerten, auf den einzelnen Produktseiten lesen Sie die detaillierten Angaben. Manche Riegel besitzen zum Beispiel einen besonders hohen Proteinanteil, was den Aufbau an Muskelmasse und deren Erhalt unterstützt. Andere Snacks verfügen über zahlreiche Vitamine und Ballaststoffe, die dem Körper in vielfältiger Form zugutekommen. Spezielle Riegel beinhalten wenig Fett. Diese empfehlen sich vor allem für Sportler, die abnehmen wollen und deswegen aktuell Fettblocker konsumieren. Begutachten Sie das oftmals breite Angebot in Ruhe und suchen Sie die Powerriegel aus, deren Zusammensetzung Ihrem Körper am meisten nützt.

Übrigens: Solche Riegel bewähren sich nicht nur bei Bodybuildern, Marathonläufern, Fußballspielern oder bei professionellen Tauchern als hilfreich: Auch außerhalb des Sports sorgen sie für einen willkommenen Energieschub, zum Beispiel während schwerer körperlicher Arbeit.

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